Osobní setkání je možné v terapeutovně (každou středu a čtvrtek v Mladé Boleslavi a každý pátek v Praze).
Mohu nabídnout podporu, pochopení, porozumění a bezpečný prostor, ve kterém můžeme společně hledat řešení Vašich problémů.
Zaměřuji se na:
vztahovou problematiku
rodičovství
sebevědomí, sebepojetí
stavy vyčerpanosti
stres
pocity méněcennosti a pocity viny
pocity bezmoci
úzkostné stavy
obtížné životní situace
psychosomatické problémy
Pracuji cestou psychoterapeutické integrace, což znamená, že se snažím klientovi nastavit terapii doslova na míru, aby co nejvíce odpovídala jeho potřebám. Využívám hodně prvky mindfulness, tedy všímavosti nebo také bdělé pozornosti. Pomáhá to klientovi ve schopnosti neztrácet se v myšlenkách, ale naplno prožívat, co se děje právě tady a teď. Díky zakotvení v přítomnosti je člověk schopen lépe zvládat náročné situace a cítit se spokojeněji.
Služby poskytuji pod odbornou supervizí. Jsem řádným členem České asociace pro psychoterapii.
